Strategi tävlingsdagen

Traudi sa sist att det viktigaste är att ha en strategi för tävlingsdagen. So here it comes... Generellt: AVSLAPPNING, SITSEN och LÖS PROBLEMET FRAMÅT

FRAMRIDNING:
- Koncentration: skritt, vändande hjälper, höger, vänster 3 min
- Uppvärmning: jogging, tänk på sitsen, axlarna ned, serpentiner 5 min
----- Skritt, kavaj på -----
- Lösgörande: hö varv undan hö skänkel, förhåll med yttertygel, ledande innertygel, vä varv baken in, bogen utåt, växla tempot, energisk trav, galoppfattning, avsaktning, öka, minska galopp på volt (om spänd i vä varv, ställ utåt, få tag på ytterbak, sen fatta galopp) 10 min
- Avslappning: lägg ner, tryck bakifrån in i handen, lugna ner 5 min
- Stöd: Kommer automatiskt efter ovanstående, testa trav på fyrkantsspåret, in i handen bakifrån, öka minska tempot, stäm av, fram fram fram.... sitsen, räta upp överkroppen 5 min
---- Skritt till collecting ring, ta av skydden -----

COLLECTING RING:
- Lyssna, slappna av: vändande i skritt, lösgörande övning som ovan, lägg ner, trava in i handen, sitsen, sträck upp överlivet 5 min

BANAN:
- Koncentration, vändande hjälper i skritt/trav
- Serpentiner
- Fram in i handen
- Stäm av vä och hö varv (lösgörande övning)
- Rid med sätet, mjuka händer, ANDAS