HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:
1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!

lördag 18 september 2010

Egen träning program LB:2

Idag var det egen träning med genomridning av program LB:2. Videofilmade mig själv. Det jag behöver öva på är i princip en enda sak: mer mellan skänkel och hand, påskjut bakifrån. Denna "brist" visar sig mest i mellangångarterna, dels i starten men mest i upptagningen. Om detta funkar så kommer Nolita också gå mer stadigt in i handen.

Vad göra för att fixa detta?

Övningar:
    - Koner på fyrkantsvolt, rid "långa övergångar", tempoväxlingar skritt, trav, galopp med avsaktningar
      (dvs kolla att halvhalterna går igenom)
    - Öka minska  volten i galopp
    - Långsam trav över cavalettibommar, styrketräning
    - Fyrkantsspåret, öka minska i trav och galopp, fokus påskjut
    - 100 övergångar trav/skritt/trav samt galopp/trav/galopp med fokus tryck i bakben
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)