HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:

1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!


måndag 1 november 2010

Lektion Ann

Jättetroligt att ha lektion för vår gamla tränare Ann! Hon ställde upp en jättebra övning med ett antal koner, ska försöka rita in det nedan (20x60 bana). Det ska gå att rida stor volt på olika sätt. Avstång ca 2m mellan konerna förutom vid B där ett avstånd blir 3m mellan de koner man byter varv genom.

Syfte: rid med innerskänkel mot yttertygel. Höj ytter hand något för att fånga upp. Innerhanden reglerar bara ställningen, bli inte hängandes kvar där!!! Använd sitshjälperna. Rätt utförd är den mycket lösgjörande och man ska få hästen att ta stöd på yttertygeln.

Övning 1 är högervarv trav genom C-konerna, sakt av till skritt innan B-konerna, ställ om till vänster, trav strax efter B-konerna, vänstervarv trav genom A-konerna, tillbaks genom B-konerna i skritt, byt varv till höger etc...
Det blir alltså en ått-volt. Man kan gör övningen enklare genom att trava in framför den först B-konen, eller svårare genom att trava utanför den först/yttre B-konen! Svängen blir mer eller mindre tvär då.

Övning 2 är galopp, sakta av till trav, ny fattning på samma sätt som i trav ovan.
 ----------------------------------------------------------


                                          o
                                    
      o   A   o                  o    B   o                     o   C   o

                                          o  


-----------------------------------------------------------

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar