HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:
1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!

onsdag 27 oktober 2010

Traudi lektion - galoppen!

Igår fick jag tänka om lite när det gäller galoppen. Traudi påpekade att jag tryckte till med innerskänkeln i fel läge (!) - och faktiskt motarbetar hennes galopp och balans. Ska trycka till när mitt säte rör sig bakåt/uppåt i galopprörelsen, inte framåt (som jag gör idag) - det är i detta läge som Nolitas yttre bakben går bakåt och ska aktiveras!! Jag har känt detta - som att jag hamnar i orytm med mitt säte mot galopptakten... SÅ NU HAR det fått sin förklaring! Så BUSENKELT!

När jag gjorde rätt så blev galoppkvaliten mycket bättre - mer luft i språnget, mer ihop, mer avslappnat...

Nu ska det bli 7:or på galopp under vårens tävlingar   :-)
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)