HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:

1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!


tisdag 12 oktober 2010

Traudi lektion 12 Okt 2010

Äntligen tillbaks till harmoni, stöd och avslappning!! Jag förklarade att jag var missnöjd med mina försök att få till ett bra stöd - orsak: ojämn hand som inte erbjuder stöd, samt spänd sits...  :-(

Vi började med "fyrkantsövningen", vändande hjälper. Traudi rättade till min "överrörliga/ostadiga" mittendel och visade hur jag skulle följa med i vändningen med överkroppen. Tänk: se ner i bröstet. Diagonala hjälper. I vänster varav viktigt att ha ett jämnt stöd på vänster tygel och inte glappa fram och tillbaks. Avstämning hela tiden. Samma övning i trav. Vänstertygeln.... Viktigt också att sitta rakt i sadeln. För mig innebär det att tänka "ytterskinka/sittben in mot mitten", dvs flytta vikten inåt samt "stå på ett ben, innerbenet"... = lägga vikten rätt.

Sen kom vi in på avsaktningar och igångsättningar - avslöjar direkt om det hela inte sitter ihop. Före avsaktningen stäm av på innertygeln. Inte abrupt överraska utan hela tiden vara med. Samma sak i igångsättningen, ställ/led inåt. VERKLIGEN LÖSGÖRANDE!

Övningen funkar verkligen!! Varför? Lösgörande för både ryttare och häst. Hästen kommer loss i bogarna. Ryttaren lär sig rida rätt och hästen söker sig därmed in i handen på ett ärligt sätt.

1 kommentar:

  1. Vad bra det är att få hjälp när man känner att det går åt fel håll.

    SvaraRadera