HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:
1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!

lördag 21 maj 2011

Egen träning, tips

Idag red jag dressyr på nya utebanan. Superunderlag!

Upplägg:
1) Uppvärmning "ridbanans alla vägar"... som det låter, red igenom alla vägar
2) Övning 1: Skänkelvikning/förvänd öppna längs med långsidan
3) Övning 2: Avsaktningar och tempoväxlingar i trav
4) Övning 3: Galoppfattning, avsaktning, tempoväxlingar långsida galopp
5) Nervärmning

Nyckeln är att rida med sätet. Då blir det jättefina avsaktningar, som ju annars är mycket avslöjande!
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)