HEJSAN!

Den här bloggen är Nolitas och min träningsdagbok. Kommer att innehålla träningar och övningar från LB och uppåt. Följer den tyska utbildningsskalan med fokus på 1) Takt-Balans-Lösgjordhet, 2) Stöd-Schvung-Påskjut och 3) Rakriktning-Samling.

Nolitas och min målsättning Maj - Dec 2011 är att fokusera på stöd och påskjut, stärka galoppen och befästa LA rörelserna. Vi har planerat in två LB2 tävlingar under Juni och två LB samt en-två LA under hösten. Tränare Traudi Björling och Ann hjälper oss varannan tisdag på Stora Uringe.
Nolita är född 2004, e. Rubinrot, ue. Nocturne

MÅL:

1) Bättre balans i sitsen, mjuka händer, rörligt bäcken
2) Stärka galoppen (backar, bommar, övergångar)
3) Träna påskjut och få mer schvung

VÄLKOMMEN att följa med på vår resa!!


lördag 25 juni 2011

Lektion Ann 23 Juni

Lektion för Ann dagen efter equiterapeut behandling. MKT BRA!!!! Mjuk, schvungfull redan i uppvärmningen. Galoppen satt superfint från början. Vi kunde rida långsida och lägga båge (förvänd) upp till kvartlinjen och sedan medellinjen! Stadig och fin. Fortsatte med förvänd galopp genom kortsidan (inga problem). Vi provade också förvänd genom kortsidan "felställd", dvs inåt med bibehållen galopp (inga problem). Sist av allt fick vi lägga tre bågar över medellinjen i förvänd galopp. Funkade det med!!

Förutom den förvända galoppen provade vi avsaktning från galopp till skritt, och sedan ny fattning. Samt halt med ryggning.

Equiterapeut Helene!

Har haft ute Helene, equiterapeut två gånger (16/6 samt uppföljning 22/6). Nolita satt fast i bäckenet samt var framskjuten i höger bäcken. Helene rättade till detta. EV skulle Nolita kunna kännas lite skum ett par dagar efter den försat behandlingen men det var verkligen tvärtom, hon kändes superfin!! Rak och nöjd. Vid den andra behandlingen var hon OK, vilket innebär att hon svarat jättebra på behandlingen. Helene behövde bara justera höger bäcken igen, pga att det var lite framskjutet. Red lektion för Ann dagen efter och det var nog den bästa lektionen på länge!! Se nästa inlägg...

Lektion Ann 14 Juni

Idag tryckte vi på lite extra för att få igång Nolitas bakben. Mkt bra! Får gå på mer än vad jag tror. När jag får fram henne så kommer hon superfint i handen. Samma sak i galopp. Viktigt att jag hela tiden har rörligt bäcken så att jag inte låser gångarterna.

Resultat Överby - Utesluten! :-)

"Ja så kan det gå om benskydden e på..."

Utesluten pga benskydd. Tack och lov (!) var det inte bästa ritten, fick 62% på en sjysst men laddad Nolita... Lite PMS typ.

Plac 13 av 37 st.

Nästa gång ska jag inte ha benskydd alls på framridningen   :-)

onsdag 8 juni 2011

Traudi träning 7 Juni

Gick igenom det jag vill förbättra: luftigare trav, mellangångarterna. Traudis analys: jag ska sitta rakt, ha elastiska handleder/armar/axlar, få böjning i innersida, stöd i handen, rakrikta... Först därefter blir Nolita lösgjord och får bättre takt i traven. Efter det kan vi börja öva påskjut i tempoväxlingar för att få mer schvung.

Lektionens delar:
1)  Sitta rakt, inte vika mig i vä sida, titta utåt i vä varv, hoppa på ett ben (det inre)

2)  Vä varv trav volt: ställa inåt, fånga upp med yttertygeln, hålla emot yttre benet, flytta bogen utåt

3)  Hö varv trav volt: Ställa inåt, flytta undan inre skänkel, yttertygel, sitta ned på inre sittben lättridning

4)  Galoppfattning, samma arbete som ovan, viktigt med böjning inre sida, avsaktning

5)  Tempoväxling, fram, fånga upp, fram, fånga, fortfarande ställning inåt (påskjut)

Träningsupplägg v23

Måndag    Tävling Enskede LB2
Tisdag      Traudi lektion
Onsdag     Promenad med massage
Torsdag    Dressyr egen träning
Fredag     Longering, bommar
Lördag     Dressyrridning, kopia på Traudipass tisdag
Söndag    Tävling Överby LB2

måndag 6 juni 2011

Resultat Enskede

Åh så förargligt, en enda ynka poäng...  :-) 
Kom precis utanför placering IGEN.... se resultat övre delen. Jag kom 11:a utav 37 startande. Lärdom: rid noggrant varje steg - varje poäng räknas!!


PlatsRyttareHästPremieCTotaltProcent
 UppfödareHärstamning 
1Ann HammarlundBoccherini 20820869,333
 Djurgårdens RKBocelli - Ceylon1 
2Jessica BjörkDioson MW (SWB) 19819866,000
 Tyresö RFDionysos - Vivaldi2 
3Åsa FritzellNeo 19819866,000
 Enskede RSCon Capitol - sion-granny2 
4Mia ThuressonZero 19719765,667
 Enskede RS 4 
4Mikaela GustafssonTambur (SWB) 19719765,667
 Botkyrka RSTamburin - Hostrup4 
6Emma AlneredStrawberry Fields 19619665,333
 Södertörn Ryttarcenter TKOkänd - Okänd6 
6Nathalie LagerQuickstep (SWB) 19619665,333
 Gladö RSBellini - Ciceron6 
8Kristina KöhlerLaurenzo 19419464,667
 Enskede RSLaurenz - My Favorite8 
9Maja JürgensenDon o Wan (SWB) 19319364,333
 Södertälje RKDon Romantic - Warsteiner9 
10Hanna FritzellTweety 19219264,000
 Enskede RSAerline H - Lord Quick (vbl. travare)10 
 
11Helene BehrenfeldtNolita (SWB) 19119163,667
 Stora Uringe RFRubinrot - Nocturne11 
11Sara WidmanChelizia (SWB) 19119163,667
 Årsta-RunstenD-Day - Martini11 
13Anna JanssonDione 19019063,333
 Enskede RSUrfeld - Donar13 
13Magdalena JonssonNabantus 19019063,333
 Enskede RSAbantos - Pantheon xx13